- SOBRE SUPPDOC -

Una forma más serena de suplementarte.

suppdoc.io compone rutinas de suplementos personalizadas con ingredientes limpios y basados en la evidencia. Existimos porque la mayoría de los consejos sobre suplementos son demasiado genéricos o demasiado agresivos, y la persona media merece algo mejor.

Nuestra filosofía

La mayoría de las marcas de suplementos imponen el mismo stack genérico a todo el mundo. Nosotros hacemos lo contrario: te hacemos 25 preguntas pensadas sobre tu cuerpo, tu estilo de vida y tus objetivos, y luego creamos un stack pequeño y específico con ingredientes limpios que se ajusta a tu presupuesto. Menos marketing, más coincidencia.

Por qué no vendemos suplementos directamente

Preferimos que compres marcas probadas y testadas por terceros en minoristas globales de confianza antes que a nosotros. Así que en lugar de lanzar nuestra propia marca, seleccionamos los productos mejor valorados para cada recomendación, marcas consolidadas como NOW Foods, Doctor's Best, Thorne, Sports Research y Garden of Life, y te enlazamos a minoristas como iHerb y Amazon. Compras directamente. Ganamos una pequeña comisión de afiliación. Tu stack se mantiene honesto.

Cómo evaluamos los ingredientes

Cada ingrediente de nuestra base de datos cumple cuatro criterios:

  • · Evidencia revisada por pares (sobre todo ensayos clínicos aleatorizados o datos observacionales sólidos)
  • · Un mecanismo de acción claro
  • · Un perfil de seguridad razonable a dosis habituales
  • · Disponible en formas limpias de varias marcas de confianza

Si un suplemento no pasa los cuatro, aunque esté de moda, no lo recomendamos.

Lo que suppdoc.io no es

No somos profesionales sanitarios. No diagnosticamos, tratamos ni curamos enfermedades. No sustituimos a tu médico, dietista o farmacéutico. Ante cualquier problema de salud, y especialmente antes de empezar a tomar suplementos, habla con un profesional sanitario cualificado. Nuestras recomendaciones son educativas.

¿Listo para empezar?

El test te lleva de la pregunta a la rutina.

Empezar mi análisis →