- AYUDA Y FAQ -

Respuestas con calma.

Preguntas comunes sobre el test, tu stack y cómo funciona suppdoc.io.

Sobre el test

¿Cuánto dura el test?

Unos 3 minutos. Hacemos 10 preguntas cortas sobre tus objetivos, estilo de vida, cuerpo y presupuesto. Puedes guardar el progreso y volver más tarde: las respuestas se guardan en tu navegador.

¿Necesito una cuenta?

No. Tus respuestas se quedan en tu dispositivo. No recopilamos correos a menos que elijas guardar tus resultados.

¿Y si no sé cómo responder a una pregunta?

Elige la opción más cercana. El motor de recomendación trabaja con un perfil basado en todas las respuestas: ninguna pregunta por sí sola domina el resultado.

Sobre las recomendaciones

¿Cómo elige suppdoc.io mis suplementos?

Cada suplemento de nuestra base de datos está etiquetado con los objetivos y condiciones que aborda. Creamos un perfil a partir de tu test, puntuamos cada suplemento según lo bien que encaja, aplicamos filtros de seguridad (embarazo, anticoagulantes, alergias) y luego elegimos las mejores opciones dentro de tu presupuesto.

¿Las recomendaciones son consejo médico?

No. suppdoc.io ofrece orientación educativa basada en tus respuestas y la evidencia publicada. Para un diagnóstico o tratamiento, consulta a un profesional sanitario cualificado.

¿Puedo confiar en las marcas que sugerís?

Sí, seleccionamos marcas consolidadas (NOW Foods, Doctor's Best, Sports Research, Thorne, Jarrow, Garden of Life, etc.). Todas son ampliamente reconocidas, testadas por terceros y con décadas de trayectoria.

Comprar tu stack

¿Dónde compro los suplementos?

Enlazamos a minoristas globales de confianza como iHerb y Amazon, donde puedes comparar marcas, precios y envíos. Compras directamente al minorista; nosotros no vendemos ni enviamos nada.

¿Tengo que usar un minorista concreto?

En absoluto. Eres libre de comprar tu stack donde quieras. La información del producto (marca, dosis, forma) es la misma compres donde compres.

¿Qué significa «afiliación»?

Si haces clic hacia un minorista desde nuestro sitio y compras algo, el minorista nos paga una pequeña comisión, sin coste extra para ti. Así financiamos suppdoc.io sin vender nuestros propios productos.

Seguridad

Estoy embarazada o en lactancia, ¿es seguro?

Nuestro motor elimina automáticamente los suplementos no recomendados durante el embarazo (p. ej. la ashwagandha). Aun así, SIEMPRE debes consultar a tu obstetra antes de empezar cualquier suplemento nuevo durante el embarazo o la lactancia.

Tomo medicamentos con receta. ¿Qué debo hacer?

Habla con tu médico o farmacéutico antes de empezar cualquier suplemento nuevo. Varios suplementos comunes interactúan con medicamentos, en especial anticoagulantes, medicación tiroidea y antidepresivos.

¿Y si tengo alergias?

Preguntamos por las alergias comunes en el test y filtramos el stack en consecuencia. Comprueba siempre las etiquetas de los productos por si hay trazas de ingredientes antes de comprar.

¿No encontraste tu respuesta?

Escríbenos por correo, respondemos en un día laborable.

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