Service 01 · Quiz personnalisé

Obtenez un stack fait pour vous.

Deux façons de commencer. La plupart des gens choisissent Express, rapide et précis. Complet, c'est quand vous voulez que chaque nuance soit prise en compte.

RECOMMANDÉ
Meilleure offre · 2 minutes

Quiz Express

Rapide. Facile pour débuter.

Six questions essentielles sur vos objectifs, votre énergie, votre sommeil et votre stress. On génère un stack de 4 à 7 compléments instantanément.

  • 6 questions · 2 minutes
  • Recommandations liées à vos objectifs
  • Aucun antécédent médical requis
  • Idéal pour une première fois
Gratuit · sans inscriptionCommencer le quiz Express
Avancé · 5 minutes

Quiz Complet

Personnalisation poussée.

Plus de 10 questions sur le sommeil, le stress, les symptômes, vos compléments actuels, vos médicaments et vos conditions de santé. La correspondance la plus poussée que notre moteur puisse produire.

  • Sommeil, stress, nutrition, mode de vie
  • Compléments et médicaments actuels
  • Conditions de santé et allergies
  • Téléversement du bilan sanguin (PDF, optionnel)
Gratuit · sans inscriptionCommencer le quiz Complet
Vous ne savez pas lequel choisir ?

Prenez Express. Il est conçu pour donner 90 % de la précision en 30 % du temps. Vous pourrez passer au quiz Complet à tout moment.

Commencer par Express →
Ou choisissez un autre service
Composer vous-même →
Décrivez vos objectifs en langage courant, ou choisissez parmi 200+ ingrédients manuellement.
Auditer mon stack actuel →
Collez ce que vous prenez aujourd'hui. On trouve les redondances, les manques et les problèmes de timing.
Vous préférez explorer ? Guides gratuits fondés sur les preuves
Le meilleur pour votre objectifLes 200+ ingrédientsVérificateur d'interactionsLe meilleur moment pour chaque complémentCe que signifie votre bilan sanguin

Quiz compléments, FAQ

Le quiz compléments est-il gratuit ?
Oui. Le quiz Express de 2 minutes et le quiz Complet de 5 minutes sont gratuits, sans inscription. Vous répondez à quelques questions sur vos objectifs, votre sommeil, votre énergie et votre stress, et obtenez instantanément un stack personnalisé de 4 à 7 compléments, chaque choix accompagné de sa dose, de son timing et des preuves qui le soutiennent.
Comment le quiz décide-t-il des compléments qu'il me faut ?
Il met en correspondance vos objectifs et vos réponses avec une base de 200+ ingrédients fondés sur les preuves, puis classe les meilleurs choix et vérifie les interactions et les redondances, pour que le stack obtenu soit cohérent plutôt qu'une liste au hasard.
Quel quiz choisir, Express ou Complet ?
Prenez Express. Il donne environ 90 % de la précision en 30 % du temps. Choisissez Complet si vous voulez tenir compte de vos compléments actuels, de vos médicaments, de vos conditions de santé, ou téléverser un bilan sanguin pour une correspondance plus fine.
Vendez-vous les compléments ?
Non. suppdoc ne vend pas ses propres compléments. Nous recommandons des options fondées sur les preuves et renvoyons vers des revendeurs de confiance, pour que le conseil ne soit pas biaisé en faveur d'une marque maison.