Service 01 · Personalisiertes Quiz

Erhalten Sie einen Stack für Sie abgestimmt.

Zwei Wege hinein. Die meisten wählen Express, schnell und genau. Komplett ist für alle, die jede Nuance berücksichtigt haben möchten.

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Bestes Angebot · 2 Minuten

Express-Quiz

Schnell. Einsteigerfreundlich.

Sechs Kernfragen zu Ihren Zielen, Energie, Schlaf und Stress. Wir erstellen sofort einen Stack aus 4–7 Supplements.

  • 6 Fragen · 2 Minuten
  • Zielgerichtete Empfehlungen
  • Keine Krankengeschichte nötig
  • Ideal für Einsteiger
Kostenlos · ohne AnmeldungExpress-Quiz starten
Fortgeschritten · 5 Minuten

Komplett-Quiz

Tiefe Personalisierung.

10+ Fragen zu Schlaf, Stress, Symptomen, aktuellen Supplements, Medikamenten und Gesundheitszuständen. Die tiefste Übereinstimmung, die unsere Engine erstellen kann.

  • Schlaf, Stress, Ernährung, Lebensstil
  • Bestehende Supplements & Medikamente
  • Gesundheitszustände & Allergien
  • Optionaler Blutwert-Upload (PDF)
Kostenlos · ohne AnmeldungKomplett-Quiz starten
Unsicher, welches Sie nehmen sollen?

Nehmen Sie Express. Es ist darauf ausgelegt, 90 % der Genauigkeit in 30 % der Zeit zu liefern. Sie können jederzeit zum Komplett-Quiz wechseln.

Mit Express starten →
Oder wählen Sie einen anderen Service
Selbst zusammenstellen →
Beschreiben Sie Ihre Ziele in einfachen Worten oder wählen Sie manuell aus 200+ Inhaltsstoffen.
Meinen aktuellen Stack prüfen →
Fügen Sie ein, was Sie heute nehmen. Wir finden Redundanzen, Lücken und Timing-Probleme.
Lieber stöbern? Kostenlose evidenzbasierte Guides
Das Beste für Ihr ZielAlle 200+ InhaltsstoffeWechselwirkungs-CheckerBester Zeitpunkt für jedes SupplementWas Ihre Blutwerte bedeuten

Supplement-Quiz, FAQ

Ist das Supplement-Quiz kostenlos?
Ja. Sowohl das 2-minütige Express- als auch das 5-minütige Komplett-Quiz sind kostenlos und ohne Anmeldung. Sie beantworten ein paar Fragen zu Ihren Zielen, Schlaf, Energie und Stress und erhalten sofort einen personalisierten Stack aus 4 bis 7 Supplements, jede Wahl mit Dosis, Timing und der dahinterstehenden Evidenz.
Wie entscheidet das Quiz, welche Supplements ich brauche?
Es gleicht Ihre Ziele und Antworten mit einer evidenzbewerteten Datenbank von 200+ Inhaltsstoffen ab, reiht dann die besten Treffer und prüft sie auf Wechselwirkungen und Redundanzen, sodass Ihr Stack stimmig ist statt eine zufällige Liste.
Welches Quiz sollte ich machen, Express oder Komplett?
Nehmen Sie Express. Es liefert etwa 90 % der Genauigkeit in 30 % der Zeit. Wählen Sie Komplett, wenn Sie aktuelle Supplements, Medikamente, Gesundheitszustände berücksichtigen oder Blutwerte für eine tiefere Übereinstimmung hochladen möchten.
Verkaufen Sie die Supplements?
Nein. suppdoc verkauft keine eigenen Supplements. Wir empfehlen evidenzbasierte Optionen und verlinken zu vertrauenswürdigen Händlern, sodass der Rat nicht zugunsten einer Eigenmarke verzerrt ist.